産後ママの骨盤調整ヨガ
赤ちゃん連れで参加いただけます。
産後の骨盤の歪み調整のヨガやエクササイズの他
腰痛や肩こりでお悩みのママがとても多いので
対応しています。
たるんだお腹を引き締めることも行います。
その具体的な方法は、ぜひクラスにて体験していただきたく思います!
その人に合ったヨガ&エクササイズがありますので、対応致します。
少人数制で行っていますので、目が行き届きます。

ヨガマット無料、赤ちゃんが寝てしまった時のために毛布のご用意があります。
スタジオ地下1階ですが、エレベーターがあります。
バギーを置くスペースもあります。

また、レッスン前に授乳を済ませたい方は、20分前にスタジオをオープンしますので、その旨を事前に教えてください。 (*印は必須)
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メールの受信拒否をされている方が多いので
メール送信が出来ない場合があります。
携帯番号も入力ください。

お申し込みはこちら






月曜クラス 12時~13時15分 『子連れで参加出来る産後ママの骨盤調整ヨガ』(定員3名) 
双子の方、あるいは、春休み中に上のお子様もお連れの場合は
事前にお知らせくださいね。

お悩み相談は事前に記入してね。
自宅で個人の受講希望の方は

日程が合わない!通えない!自宅でプライベートレッスンをご希望の方はご相談ください。
(月曜日16時以降・水曜日の昼間なら都合がいいですよ。多摩市近辺の方になります。)
1時間¥4,000円+交通費実費となります。


よろしければ確認ボタンを押して、確認画面へお進みください。