身体の硬い方向け丸太ヨガ希望
☆身体の硬い人向け・硬い筋肉をほぐす丸太ヨガクラス
■　日曜日１０時１５分～１１時３０分　
■　水曜日１２時４５分～１４時

■　プライベートレッスンをご希望の方は下記に受講希望時間帯を記載していますのでご相談くださいませ。 （＊印は必須）
*お名前     
*メールアドレス
*電話番号 --

メールの受信拒否をされている方が多いので
メール送信が出来ない場合があります。
携帯番号も入力ください。
身体の不調箇所を具体的に

身体の不調箇所があれば事前に教えていただけると
当日の対応が早くできます。
・肩こりや腕の痛み
・腰痛（脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニアなどの方は、ＭＲＩで異常なしの方が対象です。）
・坐骨神経痛など
・反り腰
・Ｏ脚の悩み
・体幹バランスをつけてスポーツのレベルアップをしたい方（ダンスのターンがうまく出来ない方などは、体幹軸を整えるとターンがしやすくなりますよ）
感染予防のため

ウイルス感染予防のために、
入室前に除菌スプレーで手を消毒してください。

感染が不安な方はマスクの着用で受講をお願い致します。
各自のお危機管理が重要となります。
ご理解、ご協力をお願いい足します。
コリを解消『丸太ヨガ』































個人パーソナルレッスン希望の方

水曜日15:30～18:00の間
フォームローラーの使い方や
アロマを使ったマッサージもこの中で
受け付けております。

通常１時間￥６，０００円ですが
初回の方は￥４，９００円で受講可能です。

事前に身体の不調のお悩みがあれば
教えてください。
当日の対応が早くできますので。
料金について

★身体の硬い方のためのクラス（まるたヨガ）
 聖蹟桜ケ丘クラスは、初回は3,000円のところ2,000円で体験できます。
少人数制クラスなので、きめ細かいところまで、アプローチさせていただきます。 

次回からはチケットを購入くださいませ。
入会金なし
１回券　￥　３，０００円
３回券　￥　７，５００円
５回券　￥１１，０００円

よろしければ確認ボタンを押して、確認画面へお進みください。