ベルブ永山ヨガクラスお申込み
(各回90分クラス参加費1,000円です。)
2018年 『セルフメンテナンスヨガクラス』19時00分~20時30分開催
6月 9日 (土曜日) 4F集会室  定員 25名
6月16日 (土曜日) 4F集会室  定員 25名
6月30日 (土曜日) 4F集会室  定員 25名
7月 7日 (土曜日) 3F講座室  定員 20名
7月14日 (土曜日) 4F和室  定員 10名
7月21日 (土曜日) 4F集会室 定員 25名
7月28日 (土曜日)3F講座室  定員 20名

各回90分クラス参加費1,000円です。

18時~19時は、名木恵美さんの
ツボ押し講座を開催しています。
(料金は、名木さんに別途お支払いください。
¥1,000円未満の会費です。)

持参して頂くもの
動きやすいウエア(金具のないもの)
水やお茶などお好みの飲み物
ヨガマットをご持参ください。
(ヨガマットの無い方は、大判のバスタオルをお持ちくださいませ。)

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身体の悩みをお書きください。

ひどい肩こり・更年期障害のお悩みなどで
『また、こんなヨガをやりたい!』など要望がありましたらお書きください。
アクロバット的なヨガは行いません。

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*名木恵美さんのツボ押しクラス

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