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フォームローラーを使って、猫背などの姿勢改善・筋膜リリースをするセルフケア方法を教えます。フォームローラーとテキストはプレゼント！お持ち帰りいただきます。

受講料￥９，８００円には会場費、ヨガマット代、プレゼントのフォームローラーがついています。
使い方を学んでいただいて、ご自分の身体のケアにお役立てくださいね。
再度、受講希望の方は受講料￥５,０００円となります。
（テキストはご持参ください。フォームローラーはスタジオのをご使用いただけます。）

初めての受講で、既にフォームローラーをお持ちの方は、事前に教えてください。
受講料は￥８，３００円となります。（テキストはお渡しします。）

フォームローラー集中講習受講料は
￥９，８００0円
再受講は￥５，０００円となります。
動画・写真アップをして良いモニターの方は
￥６，０００円となります。


参加日２日前までに入金をお願いいたします。

三井住友銀行　永山支店
普通預金　６８５－５５３８０９３
川村　妙子
宛てに入金をお願いいたします。